pește fiert în sos de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
pește fiert în sos de roșii are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 26 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pește fiert în sos de roșii este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- încărcătură glicemică scăzută
- conține acizi grași omega-3
- conținut moderat de sodiu
- conține zaharuri adăugate
- nivel moderat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pește fiert în sos de roșii?
pește fiert în sos de roșii are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este pește fiert în sos de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pește fiert în sos de roșii are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pește fiert în sos de roșii glicemia?
pește fiert în sos de roșii are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică pește fiert în sos de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
