Paste stelute
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Paste stelute are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 41 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Paste stelute se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Paste stelute este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut mediu de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Nivel scăzut de grăsimi
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Indice glicemic moderat
- ✗ Cantitate mică de fibre solubile
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste stelute?
Paste stelute are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 41 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Paste stelute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste stelute are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Paste stelute glicemia?
Paste stelute are o încărcătură glicemică de 41 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →