paste la cuptor
IG mediu
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- conține proteine din brânză/carne
- încărcătură glicemică moderată
paste la cuptor are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 6 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
paste la cuptor este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 23 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține proteine din brânză/carne
- oferă o cantitate moderată de fibre
- sursă de calciu (dacă este inclusă brânză)
- încărcătură glicemică moderată
- conține zaharuri adăugate și sodiu
- ingrediente procesate și grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al paste la cuptor?
paste la cuptor are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este paste la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
paste la cuptor are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează paste la cuptor glicemia?
paste la cuptor are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică paste la cuptor în aplicația Logi, cu porția ta.
