Ditalini

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 34 / 100 g3/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 34 la 100 g

Scor Logi 3/10

Sursă bună de proteine vegetale
Încărcătură glicemică ridicată (34)

Ditalini are un indice glicemic de 45 (Scăzut).

Actualizat la 7 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Gnocchi din făină de năut
Încărcătură glicemică 14 la 100 g Conținut semnificativ mai ridicat de proteine și fibre, ceea ce duce la un impact glicemic mult mai scăzut.
Paste din linte cu sos de roșii cu conținut scăzut de zahăr
Încărcătură glicemică 7 la 100 g Oferă o eliberare mai lentă și mai susținută a glucozei datorită conținutului mai ridicat de fibre și proteine.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Ditalini este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

357

Calorii

74.7 g

Carbohidrați

12.5 g

Proteine

1.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	357 kcal
Carbohidrați	74.7 g
Zaharuri (total)	2.7 g
Naturale	2.7 g
Adăugate	0 g
Fibre	3.2 g
Solubile	1 g
Insolubile	2.2 g
Proteine	12.5 g
Grăsimi	1.5 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	1.2 g
Sodiu	5 mg

Grad de procesare

50%

Moderat

De ce acest scor?

Sursă bună de proteine vegetale
Conținut scăzut de grăsimi saturate
Conținut scăzut de sodiu
Încărcătură glicemică ridicată (34)
Densitate scăzută de fibre pentru cereale rafinate
Răspuns glicemic rapid

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Ditalini?

Ditalini are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 34 la 100 g.

Este Ditalini bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Ditalini are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Ditalini glicemia?

Ditalini are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Ditalini în aplicația Logi, cu porția ta.