Paste cu ragu de pește
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține proteine slabe din pește
- Încărcătură glicemică moderată
Paste cu ragu de pește are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 28 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Paste cu ragu de pește este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine slabe din pește
- Conținut moderat de fibre
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține cereale rafinate
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste cu ragu de pește?
Paste cu ragu de pește are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este Paste cu ragu de pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste cu ragu de pește are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Paste cu ragu de pește glicemia?
Paste cu ragu de pește are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Paste cu ragu de pește în aplicația Logi, cu porția ta.
