Paste penne
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Paste penne are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Paste penne se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Paste penne este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr adăugat
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Fibre scăzute pentru un produs din cereale
- ✗ Carbohidrat rafinat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 157 kcal |
| Carbohidrați | 30.9g |
| Zaharuri (total) | 0.6g |
| Naturale | 0.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.8g |
| Solubile | 0.36g |
| Insolubile | 1.44g |
| Proteine | 5.8g |
| Grăsimi | 0.9g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.7g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste penne?
Paste penne are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Paste penne bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste penne are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Paste penne glicemia?
Paste penne are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →