Paste fierte închise la culoare

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 16.5 / cană6/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 16.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 11 la 100 g

Scor Logi 6/10

Indice glicemic scăzut
Încărcătură glicemică moderată

Paste fierte închise la culoare are un indice glicemic de 45, la fel ca Paste din grâu închis la culoare simplu (45). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 16.5.

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Paste din linte cu sos de roșii cu conținut scăzut de zahăr
Încărcătură glicemică 7 la 100 g Semnificativ mai bogat în proteine și fibre, ducând la un impact glicemic mult mai scăzut.

Forme de Paste din grâu închis la culoare

Paste din grâu închis la culoare
GI 45 · Încărcătură glicemică 31 la 100 g

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Paste fierte închise la culoare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

124

Calorii

25 g

Carbohidrați

5 g

Proteine

0.9 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	124 kcal
Carbohidrați	25 g
Zaharuri (total)	0.7 g
Naturale	0.7 g
Adăugate	0 g
Fibre	3.7 g
Solubile	1.1 g
Insolubile	2.6 g
Proteine	5 g
Grăsimi	0.9 g
Saturate	0.2 g
Nesaturate	0.7 g
Sodiu	5 mg

Grad de procesare

50%

Moderat

De ce acest scor?

Indice glicemic scăzut
Nivel minim de procesare
Încărcătură glicemică moderată
Densitate proteică limitată

Alergeni

Conține: gluten

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Paste fierte închise la culoare?

Paste fierte închise la culoare are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 16.5; la 100 g încărcătura glicemică este 11.

Este Paste fierte închise la culoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Paste fierte închise la culoare are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Paste din grâu închis la culoare are cea mai mică încărcătură glicemică?

Paste fierte închise la culoare are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Paste din grâu închis la culoare din această bază de date (11 la 100 g).

Verifică Paste fierte închise la culoare în aplicația Logi, cu porția ta.