paste din făină de lupin
IG scăzut
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- High protein content
- Moderate processing level
paste din făină de lupin are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 23 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
paste din făină de lupin este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubile | 5 g |
| Insolubile | 10 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- Moderate processing level
- Contains some saturated fat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al paste din făină de lupin?
paste din făină de lupin are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este paste din făină de lupin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
paste din făină de lupin are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează paste din făină de lupin glicemia?
paste din făină de lupin are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică paste din făină de lupin în aplicația Logi, cu porția ta.
