Pudră de proteine de lupin
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.5 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Nivel moderat de procesare
Pudră de proteine de lupin are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 13 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de proteine de lupin este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 30 g |
| Solubile | 9 g |
| Insolubile | 21 g |
| Proteine | 40 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de proteine
- Nivel moderat de procesare
- Poate conține aditivi în funcție de marcă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de proteine de lupin?
Pudră de proteine de lupin are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4.5 la 100 g.
Este Pudră de proteine de lupin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de proteine de lupin are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de proteine de lupin glicemia?
Pudră de proteine de lupin are o încărcătură glicemică de 4.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pudră de proteine de lupin în aplicația Logi, cu porția ta.
