Pâine multicereale cu semințe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine multicereale cu semințe are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine multicereale cu semințe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pâine multicereale cu semințe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conține grăsimi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 35g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 0.8g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine multicereale cu semințe?
Pâine multicereale cu semințe are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pâine multicereale cu semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine multicereale cu semințe are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine multicereale cu semințe glicemia?
Pâine multicereale cu semințe are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →