Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 21 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Produs din cereale procesate
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 1.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită?
Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 21 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită glicemia?
Pâine integrală cu usturoi și ulei de măsline, ușor prăjită are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →