Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 26 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Zahăr adăugat scăzut
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Conținut relativ ridicat de sodiu
- ✗ Produs din cereale procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 3.2g |
| Insolubile | 4.8g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus)?
Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 26 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) glicemia?
Biscuiți integrali de ovăz (cu zahăr redus) are o încărcătură glicemică de 26 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →