Pâine din semințe și cereale fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine din semințe și cereale fără gluten are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine din semințe și cereale fără gluten se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pâine din semințe și cereale fără gluten este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține grăsimi sănătoase din semințe
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Ingrediente procesate
- ✗ Conținut relativ ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 40g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine din semințe și cereale fără gluten?
Pâine din semințe și cereale fără gluten are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pâine din semințe și cereale fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine din semințe și cereale fără gluten are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pâine din semințe și cereale fără gluten glicemia?
Pâine din semințe și cereale fără gluten are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →