felie de pâine fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
felie de pâine fără gluten are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, felie de pâine fără gluten se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
felie de pâine fără gluten poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Bază de carbohidrați procesați
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 48g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 450mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al felie de pâine fără gluten?
felie de pâine fără gluten are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este felie de pâine fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
felie de pâine fără gluten are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează felie de pâine fără gluten glicemia?
felie de pâine fără gluten are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →