Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține grăsimi sănătoase din semințe
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Produs din cereale procesate
- ✗ Conținut proteic mai scăzut decât semințele întregi sau nucile
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 18g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 14g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz?
Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz glicemia?
Pâine crocantă fără gluten cu semințe și ovăz are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →