Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac?
Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac glicemia?
Pâine cu maia cu semințe de in și dovleac are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →