morcovi baby
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per bucată (10 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Indice glicemic moderat
morcovi baby are un indice glicemic de 45, mai mare decât Morcov crud simplu (35). O bucată (10 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Au un impact glicemic semnificativ mai scăzut și mai puțini carbohidrați decât morcovii.
Tije de țelină - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă o textură crocantă satisfăcătoare, cu un conținut de zahăr și carbohidrați chiar mai mic decât al morcovilor.
Ridiche întreagă
Forme de Morcov crud
- GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Morcov crud - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g yellow
Morcov galben - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g julienne
morcov julienne - morcov la grătarGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g grilled
- Morcov rasGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g grated
- GI 39 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g steamed
Morcovi aburiți (fără sare sau zahăr) - GI 39 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g frozen
Morcovi congelați - +11 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
morcovi baby este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 medium carrot | 10 g | 0.4 |
| 1 cană | 128 g | 5.1 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 41 kcal |
| Carbohidrați | 9.6 g |
| Zaharuri (total) | 4.7 g |
| Naturale | 4.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.04 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 69 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogate în fibre alimentare
- Conținut ridicat de apă
- Indice glicemic moderat
- Densitate proteică mai scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al morcovi baby?
morcovi baby are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată (10 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este morcovi baby bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
morcovi baby are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Morcov crud are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Morcov crud din această bază de date, Morcov crud are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică morcovi baby în aplicația Logi, cu porția ta.
