Miere de flori
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Miere de flori are un indice glicemic de 58, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Miere de flori se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Miere de flori este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Natural, minimally processed state
- ✓ Contains trace amounts of antioxidants
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High concentration of free sugars (fructose/glucose)
- ✗ Negligible micronutrient profile
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 304 kcal |
| Carbohidrați | 82.4g |
| Zaharuri (total) | 82.1g |
| Naturale | 82.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.08g |
| Insolubile | 0.12g |
| Proteine | 0.3g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 4mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Miere de flori?
Miere de flori are un indice glicemic de 58, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Miere de flori bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Miere de flori are un indice glicemic moderat (58). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Miere de flori glicemia?
Miere de flori are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →