Miere de albine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Miere de albine are un indice glicemic de 58, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Miere de albine se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Miere de albine este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Fără fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 304 kcal |
| Carbohidrați | 82.4g |
| Zaharuri (total) | 82.1g |
| Naturale | 82.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.3g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 4mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Miere de albine?
Miere de albine are un indice glicemic de 58, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Miere de albine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Miere de albine are un indice glicemic moderat (58). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Miere de albine glicemia?
Miere de albine are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →