kiwiberry
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- conținut ridicat de vitamina C
- conține zaharuri naturale
kiwiberry are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 29 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
kiwiberry este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 52 kcal |
| Carbohidrați | 12.5 g |
| Zaharuri (total) | 8.1 g |
| Naturale | 8.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.6 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 3 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de vitamina C
- bogat în fibre
- încărcătură glicemică scăzută
- conține zaharuri naturale
- conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al kiwiberry?
kiwiberry are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este kiwiberry bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
kiwiberry are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează kiwiberry glicemia?
kiwiberry are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică kiwiberry în aplicația Logi, cu porția ta.
