Suc de lămâie din concentrat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Pierderea nutrienților în timpul procesului de concentrare
Suc de lămâie din concentrat are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc de lămâie din concentrat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 27 kcal |
| Carbohidrați | 8.2 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.18 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Natural sărac în calorii și grăsimi
- Sursă convenabilă de aciditate cu termen de valabilitate lung
- Pierderea nutrienților în timpul procesului de concentrare
- Posibilitatea adăugării de conservanți sau sulfiți
- Profil antioxidant mai scăzut în comparație cu fructele proaspete
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de lămâie din concentrat?
Suc de lămâie din concentrat are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Suc de lămâie din concentrat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de lămâie din concentrat are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Suc de lămâie din concentrat glicemia?
Suc de lămâie din concentrat are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Suc de lămâie din concentrat în aplicația Logi, cu porția ta.
