Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Conține mai puține grăsimi saturate decât înghețata din lapte
- Încărcătură glicemică moderată
Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 8 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.45 g |
| Insolubile | 1.05 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține mai puține grăsimi saturate decât înghețata din lapte
- Conține unele proteine vegetale
- Alternativă fără lactate
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține zaharuri adăugate
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi)?
Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 10.
Este Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) glicemia?
Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Înghețată de soia cu ciocolată pe bază de plante (cu conținut scăzut de grăsimi) în aplicația Logi, cu porția ta.
