Lubisie
IG ridicat
Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Porcja kontrolowana (małe opakowanie)
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Lubisie are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 8 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Această brioșă oferă o experiență dulce similară, dar cu un IG (28 vs 75) și o CG (8 vs 49) semnificativ mai mici, ceea ce duce la un răspuns mult mai lent al glicemiei.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acestea oferă o alternativă satisfăcătoare, crocantă și dulce, cu un IG (25) și o CG (8) mult mai mici, ajutând la prevenirea creșterii bruște a glicemiei cauzate de gustarea originală.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lubisie este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 270 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Porcja kontrolowana (małe opakowanie)
- Niska zawartość sodu w porównaniu do chipsów
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki indeks glikemiczny
- Wysoki poziom przetworzenia
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lubisie?
Lubisie are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 49 la 100 g.
Este Lubisie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lubisie are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat).
Cum afectează Lubisie glicemia?
Lubisie are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Lubisie în aplicația Logi, cu porția ta.
