Înghețată de cireșe
IG mediu
Încărcătură glicemică 20.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Conține unele proteine
- Conținut ridicat de zahăr
Înghețată de cireșe are un indice glicemic de 60, la fel ca Mini înghețată simplu (60). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 20.4.
Actualizat la 15 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Lower sugar, higher protein, and more fiber make it better for glycemic control.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 11 la 100 g No added sugar, lower glycemic load, and more fiber than traditional ice cream.
Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Higher protein, less sugar, and slower carbohydrate absorption benefit insulin resistance.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite
Forme de Mini înghețată
- GI 60 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
Mini înghețată - Desert de iaurt înghețat cu unt de arahideGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g coconutube
Înghețată cu aromă de ube (lapte de cocos, eritritol/ștevie) - înghețată de vanilie fără zahărGI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g vanillasugar free
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
înghețată fără zahăr - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g coffeesugar free
Înghețată - înghețată de căpșuni fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g strawberrysugar free
- +25 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înghețată de cireșe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 24 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 5.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Conține fructe reale (cireșe)
- Conținut ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut semnificativ de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată de cireșe?
Înghețată de cireșe are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 20.4; la 100 g încărcătura glicemică este 17.
Este Înghețată de cireșe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată de cireșe are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Ce formă de Mini înghețată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Mini înghețată din această bază de date, Desert de iaurt înghețat cu unt de arahide are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Înghețată de cireșe în aplicația Logi, cu porția ta.
