Mini înghețată

GI 60 · ModeratÎncărcătură glicemică 14 / 100 g2/10

IG mediu

60 GI

Încărcătură glicemică 14 la 100 g

Scor Logi 2/10

Porție controlată
Conținut ridicat de zaharuri adăugate

Mini înghețată are un indice glicemic de 60 (Moderat).

Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #167575 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Mini înghețată

Desert de iaurt înghețat cu unt de arahide
GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g peanut butter yogurt homemade
Înghețată cu aromă de ube (lapte de cocos, eritritol/ștevie)
GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g coconutube
înghețată de vanilie fără zahăr
GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g vanillasugar free
înghețată fără zahăr
GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
Înghețată
GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g coffeesugar free
înghețată de căpșuni fără zahăr
GI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g strawberrysugar free
Înghețată Nick's
GI 25 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g low calorie

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Mini înghețată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

207

Calorii

24 g

Carbohidrați

3.5 g

Proteine

11 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	207 kcal
Carbohidrați	24 g
Zaharuri (total)	21 g
Naturale	3 g
Adăugate	18 g
Fibre	0.7 g
Solubile	0.2 g
Insolubile	0.5 g
Proteine	3.5 g
Grăsimi	11 g
Saturate	7 g
Nesaturate	4 g
Sodiu	80 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Porție controlată
Oferă o cantitate de calciu
Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Conținut ridicat de grăsimi saturate
Ultraprocesat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Mini înghețată?

Mini înghețată are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.

Este Mini înghețată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Mini înghețată are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Ce formă de Mini înghețată are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Mini înghețată din această bază de date, Desert de iaurt înghețat cu unt de arahide are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Mini înghețată în aplicația Logi, cu porția ta.