icre de hering
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
icre de hering nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 24 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
icre de hering este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
210
Calorii
1 g
Carbohidrați
28 g
Proteine
10 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 1 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 28 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 7.8 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogate în acizi grași omega-3
- Conținut ridicat de sodiu
- Nu conține fibre
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al icre de hering?
Indicele glicemic al icre de hering nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Este icre de hering bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al icre de hering nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică icre de hering în aplicația Logi, cu porția ta.
