Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2.4 / bucată7/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 2.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 7/10

Sursă bună de proteine
Conținut moderat de sodiu

Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.4.

Actualizat la 27 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

110

Calorii

7 g

Carbohidrați

13 g

Proteine

3.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	110 kcal
Carbohidrați	7 g
Zaharuri (total)	1.2 g
Naturale	1.2 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.2 g
Solubile	0.4 g
Insolubile	0.8 g
Proteine	13 g
Grăsimi	3.5 g
Saturate	0.7 g
Nesaturate	2.2 g
Sodiu	320 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Sursă bună de proteine
Încărcătură glicemică scăzută
Conține legume și ierburi
Conținut moderat de sodiu
Conține pesmet (cereale rafinate)
Ușor procesat

Alergeni

Conține: ouăpește

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi?

Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 2.4; la 100 g încărcătura glicemică este 2.

Este Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi glicemia?

Chifteluțe de pește de casă cu legume și ierburi are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.