Ied (stavrid)
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conține o cantitate de grăsimi saturate
Ied (stavrid) nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 20 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ied (stavrid) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
121
Calorii
0.1 g
Carbohidrați
20.7 g
Proteine
4.1 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 121 kcal |
| Carbohidrați | 0.1 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.7 g |
| Grăsimi | 4.1 g |
| Saturate | 1.1 g |
| Nesaturate | 2.3 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în acizi grași omega-3
- Conținut scăzut de carbohidrați și zahăr
- Conține o cantitate de grăsimi saturate
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ied (stavrid)?
Ied (stavrid) nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.1 g la 100 g).
Este Ied (stavrid) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ied (stavrid) nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Ied (stavrid) în aplicația Logi, cu porția ta.
