Caviar
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Sursă de acizi grași omega-3
- Conținut ridicat de sodiu
Caviar are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 25 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Caviar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 17 g |
| Sodiu | 1400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de acizi grași omega-3
- Conține proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zahăr adăugat
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caviar?
Caviar are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Caviar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Caviar are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Caviar glicemia?
Caviar are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Caviar în aplicația Logi, cu porția ta.
