Homar
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Homar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 27 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Homar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
89
Calorii
0 g
Carbohidrați
19 g
Proteine
0.9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 89 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grăsimi | 0.9 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 423 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine
- Impact glicemic neglijabil
- Conținut ridicat de sodiu
- Nu conține fibre alimentare
Alergeni
Conține: crustacee
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Homar?
Homar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Homar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Homar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Homar în aplicația Logi, cu porția ta.
