Hering în sos de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Hering în sos de roșii are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 8.
Actualizat la 14 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Hering în sos de roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de proteine
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut ridicat de sodiu
- Zahăr adăugat
- Produs ușor procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Hering în sos de roșii?
Hering în sos de roșii are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 8; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Hering în sos de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Hering în sos de roșii are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Hering în sos de roșii glicemia?
Hering în sos de roșii are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Hering în sos de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
