Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Fără conținut de fibre
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 1.6g |
| Nesaturate | 0.9g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia?
Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia glicemia?
Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →