Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Proteine ridicate, fără zahăr adăugat
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✗ Fără fibre
- ✗ Ușor procesat
- ✗ Conține îndulcitori artificiali
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8.5g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 55mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie?
Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie glicemia?
Iaurt grecesc zero zahăr cocos prăjit vanilie are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →