Glazură de citrice și ghimbir
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Glazură de citrice și ghimbir are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Glazură de citrice și ghimbir se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Glazură de citrice și ghimbir este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Scăzut în sodiu
- ✓ Conține antioxidanți din citrice și ghimbir
- ✗ Conține zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 16g |
| Naturale | 12.0g |
| Adăugate | 4g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 3.4g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Glazură de citrice și ghimbir?
Glazură de citrice și ghimbir are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Glazură de citrice și ghimbir bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Glazură de citrice și ghimbir are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Glazură de citrice și ghimbir glicemia?
Glazură de citrice și ghimbir are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →