Găluște de știucă
IG mediu
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Găluște de știucă are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 26 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Găluște de știucă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
- Conține făină rafinată
- Indice glicemic moderat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Găluște de știucă?
Găluște de știucă are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este Găluște de știucă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Găluște de știucă are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Găluște de știucă glicemia?
Găluște de știucă are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Găluște de știucă în aplicația Logi, cu porția ta.
