Frunze de mentă organice
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Frunze de mentă organice are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Frunze de mentă organice se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Frunze de mentă organice este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
- ✓ Impact glicemic foarte scăzut
- ✓ Bogate în fibre și antioxidanți
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Nu este o sursă semnificativă de proteine
- ✗ Densitate calorică scăzută
- ✗ Poate cauza disconfort digestiv persoanelor sensibile
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 2.4g |
| Insolubile | 5.6g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 0.7g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Frunze de mentă organice?
Frunze de mentă organice are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Frunze de mentă organice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Frunze de mentă organice are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Frunze de mentă organice glicemia?
Frunze de mentă organice are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →