Felii crocante de ceapă coaptă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Pierdere parțială a vitaminelor solubile în apă
Felii crocante de ceapă coaptă are un indice glicemic de 25, mai mare decât Ceapă feliată simplu (15). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ceapă feliată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii crocante de ceapă coaptă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Păstrează fibrele și micronutrienții
- Conținut minim de grăsimi adăugate
- Pierdere parțială a vitaminelor solubile în apă
- Conținut ușor crescut de grăsimi
- Formare potențială de acrilamidă dacă este prea copt
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii crocante de ceapă coaptă?
Felii crocante de ceapă coaptă are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Felii crocante de ceapă coaptă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii crocante de ceapă coaptă are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ceapă feliată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ceapă feliată din această bază de date, Ceapă feliată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Felii crocante de ceapă coaptă în aplicația Logi, cu porția ta.
