Fructe de acai întregi neprocesate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogate în antioxidanți
- Conținut scăzut de proteine
Fructe de acai întregi neprocesate are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 18 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fructe de acai întregi neprocesate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în antioxidanți
- Indice glicemic și încărcătură glicemică scăzute
- Conțin grăsimi sănătoase
- Conținut scăzut de proteine
- Cantitate limitată de vitamina C
- Nu sunt disponibile pe scară largă în stare proaspătă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe de acai întregi neprocesate?
Fructe de acai întregi neprocesate are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Fructe de acai întregi neprocesate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fructe de acai întregi neprocesate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fructe de acai întregi neprocesate glicemia?
Fructe de acai întregi neprocesate are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Fructe de acai întregi neprocesate în aplicația Logi, cu porția ta.
