Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 31 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține cereale integrale
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Moderat procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 48g |
| Zaharuri (total) | 10g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 4g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide?
Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 31 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide glicemia?
Felie de pâine integrală cu scorțișoară și stafide are o încărcătură glicemică de 31 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →