Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 4.2g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 14.5g |
| Grăsimi | 8.5g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 7.3g |
| Sodiu | 9mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim)?
Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) glicemia?
Fâșii de tofu (prăjite cu aer, ulei minim) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →