Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao
IG scăzut
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 12 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 12 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Sursă de fibre
- Conține grăsimi vegetale sănătoase
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține grăsimi saturate din laptele de cocos
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao?
Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao glicemia?
Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Felii de banană congelate cu unt natural de arahide GI 45 - Felii de banană congelată cu iaurt grecesc și fistic GI 45
- Desert cu mascarpone și fistic cu îndulcitor natural GI 20
-
Iaurt înghețat cu ciocolată GI 50 -
Fructoză GI 19 - chec cu fructe GI 65
- Bomboane gumate cu fructe Mamba GI 80
- sos pentru fructe GI 65
Verifică Desert înghețat de banană, lapte de cocos și cacao în aplicația Logi, cu porția ta.
