Crackers cu semințe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Crackers cu semințe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Crackers cu semințe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi totale
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 14g |
| Solubile | 4.2g |
| Insolubile | 9.8g |
| Proteine | 16g |
| Grăsimi | 36g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 30g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crackers cu semințe?
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Crackers cu semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crackers cu semințe are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crackers cu semințe glicemia?
Crackers cu semințe are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →