Concentrat proteic lichid din soia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Concentrat proteic lichid din soia are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Concentrat proteic lichid din soia se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Concentrat proteic lichid din soia este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine vegetale
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi și zahăr
- ✓ Fără sare sau conservanți adăugați
- ✗ Produs procesat (concentrat)
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 2.5g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 1.3g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat proteic lichid din soia?
Concentrat proteic lichid din soia are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Concentrat proteic lichid din soia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat proteic lichid din soia are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Concentrat proteic lichid din soia glicemia?
Concentrat proteic lichid din soia are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →