Concentrat de ridiche
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Conținut ridicat de fitochimicale
- Nivel moderat de procesare
Concentrat de ridiche are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 28 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de ridiche este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fitochimicale
- Conținut caloric scăzut
- Indice glicemic scăzut
- Nivel moderat de procesare
- Posibilă pierdere a unor vitamine în timpul concentrării
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de ridiche?
Concentrat de ridiche are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este Concentrat de ridiche bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de ridiche are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Concentrat de ridiche glicemia?
Concentrat de ridiche are o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Concentrat de ridiche în aplicația Logi, cu porția ta.
