Concentrat de ridiche
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Conținut ridicat de fitochimicale
- Nivel moderat de procesare
Concentrat de ridiche are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 28 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de ridiche este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fitochimicale
- Conținut caloric scăzut
- Indice glicemic scăzut
- Nivel moderat de procesare
- Posibilă pierdere a unor vitamine în timpul concentrării
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de ridiche?
Concentrat de ridiche are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este Concentrat de ridiche bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de ridiche are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Concentrat de ridiche glicemia?
Concentrat de ridiche are o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Concentrat de ridiche în aplicația Logi, cu porția ta.
