compot de piersici la conservă
IG mediu
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Conține o cantitate de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
compot de piersici la conservă are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
compot de piersici la conservă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 9 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de fibre
- Furnizează vitamina C
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține zaharuri adăugate
- Moderat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al compot de piersici la conservă?
compot de piersici la conservă are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este compot de piersici la conservă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
compot de piersici la conservă are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează compot de piersici la conservă glicemia?
compot de piersici la conservă are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică compot de piersici la conservă în aplicația Logi, cu porția ta.
