Cereale Rice Krispies
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereale Rice Krispies are un indice glicemic de 82, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 71 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cereale Rice Krispies se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Cereale Rice Krispies poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Indice glicemic foarte ridicat
- ✗ Sarcină glicemică foarte ridicată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 381 kcal |
| Carbohidrați | 87g |
| Zaharuri (total) | 9g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 8g |
| Fibre | 0.4g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.3g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 0.6g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 660mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereale Rice Krispies?
Cereale Rice Krispies are un indice glicemic de 82, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 71 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cereale Rice Krispies bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereale Rice Krispies are un indice glicemic ridicat (82). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Cereale Rice Krispies glicemia?
Cereale Rice Krispies are o încărcătură glicemică de 71 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →