castravete cu ghimbir murat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
- Foarte sărac în calorii și carbohidrați
- Conținut scăzut de proteine
castravete cu ghimbir murat are un indice glicemic de 15, la fel ca Castravete simplu (15).
Actualizat la 10 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Castravete
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Castravete - Castravete decojitGI 15 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g peeled
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g low sodiumpickled
Castraveți fermentați fără sare - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g pickled
Castravete murat în oțet - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g pickledsugar free
Castravete murat cu sare minimă fără zahăr adăugat - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g herb
Salată de castraveți, pătrunjel și mentă - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g spear
Bastoane de castravete crud - +13 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
castravete cu ghimbir murat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 14 kcal |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Zaharuri (total) | 1.7 g |
| Naturale | 1.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Foarte sărac în calorii și carbohidrați
- Conținut ridicat de apă
- Conține antioxidanți din ghimbir
- Conținut scăzut de proteine
- Fibră minimă
- Nutrienți ușor reduși dacă este murat în saramură
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al castravete cu ghimbir murat?
castravete cu ghimbir murat are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.5 la 100 g.
Este castravete cu ghimbir murat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
castravete cu ghimbir murat are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Castravete are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Castravete din această bază de date, Castravete decojit are cea mai mică încărcătură glicemică (0.3 la 100 g).
Verifică castravete cu ghimbir murat în aplicația Logi, cu porția ta.
