Salsa de castraveți și roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Densitate calorică scăzută
- Conținut scăzut de proteine
Salsa de castraveți și roșii are un indice glicemic de 20, mai mare decât Castravete simplu (15). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 25 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Castravete
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Castravete - Castravete decojitGI 15 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g peeled
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g low sodiumpickled
Castraveți fermentați fără sare - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g pickled
Castravete murat în oțet - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g pickledsugar free
Castravete murat cu sare minimă fără zahăr adăugat - castravete cu ghimbir muratGI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g ginger soaked
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g herb
Salată de castraveți, pătrunjel și mentă - +13 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Salsa de castraveți și roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 22 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.8 g |
| Naturale | 2.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 8 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Densitate calorică scăzută
- Conținut ridicat de apă
- Bogată în vitamine și antioxidanți
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salsa de castraveți și roșii?
Salsa de castraveți și roșii are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Salsa de castraveți și roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salsa de castraveți și roșii are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Castravete are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Castravete din această bază de date, Castravete decojit are cea mai mică încărcătură glicemică (0.3 la 100 g).
Verifică Salsa de castraveți și roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
