Sos de chimen

GI 25 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2 / 100 g8/10

IG scăzut

25 GI

Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 8/10

Încărcătură glicemică scăzută
Conținut ridicat de sodiu

Sos de chimen are un indice glicemic de 25 (Scăzut).

Actualizat la 30 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Salsa proaspătă
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă mai multă vitamina C și antioxidanți, cu un conținut mai scăzut de sodiu decât sosurile gata preparate.
Dressing tahini cu lămâie și ierburi
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conține grăsimi sănătoase și calciu, care îmbunătățesc sațietatea și stabilizează nivelul zahărului din sânge.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Sos de chimen este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

7 g

Carbohidrați

1.3 g

Proteine

0.4 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	35 kcal
Carbohidrați	7 g
Zaharuri (total)	4.2 g
Naturale	4.2 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.8 g
Solubile	0.5 g
Insolubile	1.3 g
Proteine	1.3 g
Grăsimi	0.4 g
Saturate	0.07 g
Nesaturate	0.3 g
Sodiu	350 mg

Grad de procesare

25%

Minimal

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică scăzută
Grad foarte scăzut de procesare
Condimente naturale antiinflamatoare
Conținut ridicat de sodiu
Densitate nutritivă relativ scăzută

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Sos de chimen?

Sos de chimen are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.

Este Sos de chimen bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Sos de chimen are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Sos de chimen glicemia?

Sos de chimen are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Sos de chimen în aplicația Logi, cu porția ta.