Sos de chimen
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Sos de chimen are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 30 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă mai multă vitamina C și antioxidanți, cu un conținut mai scăzut de sodiu decât sosurile gata preparate.
Salsa proaspătă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conține grăsimi sănătoase și calciu, care îmbunătățesc sațietatea și stabilizează nivelul zahărului din sânge.
Dressing tahini cu lămâie și ierburi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de chimen este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4.2 g |
| Naturale | 4.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 1.3 g |
| Grăsimi | 0.4 g |
| Saturate | 0.07 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Grad foarte scăzut de procesare
- Condimente naturale antiinflamatoare
- Conținut ridicat de sodiu
- Densitate nutritivă relativ scăzută
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de chimen?
Sos de chimen are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Sos de chimen bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de chimen are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de chimen glicemia?
Sos de chimen are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Sos de chimen în aplicația Logi, cu porția ta.
