Cartofi conservați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cartofi conservați are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Cartofi conservați se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Cartofi conservați este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Scăzut în calorii
- ✓ Foarte scăzut în grăsimi
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu (procesat)
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 68 kcal |
| Carbohidrați | 15.2g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.3g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.9g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cartofi conservați?
Cartofi conservați are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Cartofi conservați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cartofi conservați are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Cartofi conservați glicemia?
Cartofi conservați are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →